Enter your keyword

Personal Training

Personal training mét de persoonlijke touch van LadiesFit

Heb je een doel voor ogen, zoals afvallen, aankomen, sterker of strakker worden, of je algehele fitheid verbeteren en wil je hierin begeleid worden? Dat kan! 

Wij helpen jou om je grenzen te verleggen! We leren jou de (basis)principes van de fitnessoefeningen, zodat jij het maximale uit jezelf kunt gaan halen!

Tijdens een uitgebreid intakegesprek, doen we een body analyse en bespreken we je huidige situatie en doelstellingen. We kijken naar je conditie en fitheid en naar aanleiding daarvan stellen we een persoonlijk trainingsplan op en gaan we aan de slag! Tijdens dit traject wordt je volledig begeleid, wat is jouw ideale trainingsgewicht, hoe is je houding, met welke intensiteit kan je trainen. evalueren we regelmatig en houden we jouw voortgang bij. Bij een 5-rittenkaart krijg je een persoonlijk trainingsschema mee, dat je naast je PT kan gebruiken bij LadiesFit. Bij een 1o-rittenkaart krijg je daar ook nog een persoonlijk voedingsschema cadeau!

Ben je er nog niet helemaal zeker van of personal training bij jou past? Probeer het dan eerst met een losse les!

Introductieprijzen!
Losse les € 30,00
5-rittenkaart € 145,00 (incl. trainingsschema)
10-rittenkaart € 280,00 (incl. trainings- en voedingsschema)

Wil je naast je PT ook bij LadiesFit onbeperkt trainen voor een optimaal resultaat? Kies dan extra voor het kwartaalpakket. Dit is speciaal voor PT-leden, maar € 85,00.

Persoonlijk voedingsschema € 20,00
Persoonlijk trainingsschema € 20,00
Combideal voedings- en trainingsschema € 35,00

Ben je sowieso eens benieuwd hoe je er lichamelijk voor staat? 
Losse body analyse € 15,00

Wil je meer weten, stuur dan een mail aan Personaltraining@LadiesFit-almere.nl of laat een berichtje achter via het contactformulier onder vermelding van Personal Training. Wil je direct aan de slag? Vul dan je gegevens in op het inschrijfformulier onderaan deze pagina! 

WhatsApp chat