Enter your keyword

Small Group Program

De voordelen van een Personal Trainer, maar dan samen!

Heb jij een doel voor ogen en wil je graag met een personal trainer werken, maar wil je liever samen trainen (en de kosten delen)? Meld je dan aan voor het Small Group Program van LadiesFit! 8 weken lang werk je aan jouw persoonlijke doelen, met de kwaliteit, intensiteit, aandacht en coaching van één van onze personal trainers, maar dan met een kleine groep van 4-6 personen.

Iedere nieuwe reeks wordt gestart met een meting/weging, worden je doelen concreet (en realistisch) gemaakt en leg je een aantal testen af (0-meting). Gedurende het programma heb je 2x en 1 op 1 gesprek met jouw trainer, waarbij er gekeken wordt hoe het met je gaat en hoe je staat t.o.v. je doelen.

Je traint minimaal 1x per week tijdens het programma (meer is mogelijk) en wat aan te vullen is met deelname aan groepslessen of zelf fitnessen. Elke week krijg je een persoonlijk voedingsschema toegestuurd, dat wordt opgesteld aan de hand van jouw doelen.

Wanneer

Start oktober

  • Dinsdagavond 20.00 uur – Doortje   = VOL 
  • Woensdagochtend 10.30 uur – Doortje   = VOL 
  • Donderdagavond 19.45 uur – Ashley   = VOL

Start november

  • Vrijdagochtend 09.00 uur – Ashley
  • Zondagochtend 09.00 uur – Maria

Start januari 2022

  • Maandagochtend 09.00 uur
  • Dinsdagavond 20.00 uur
  • Woensdagochtend 10.00 uur
  • Donderdagavond 19.45 uur

Kosten programma

  • € 240,00 voor 2x per week, 8 weken lang (€ 15,00 per les)
  • € 140,00 voor 1x per week, 8 weken lang (€ 17,50 per les)
  • Losse les € 20,00

Extra’s

  • € 40,00 voor 8 weken persoonlijke voedingsschema’s
    Actie: Heb je al een lopend abonnement bij LadiesFit, dan krijg je dit cadeau!

Voorwaarden

  • Ladies only
  • Je hoeft je niet aan 1 trainer te committen
  • Je schrijft je in principe in voor een vast moment, je geeft je voorkeursdagen door
  • Een gemiste les kan, in overleg met trainers, ingehaald worden in dezelfde week

Komen deze tijdstippen je niet uit, maar wil je wel graag deelnemen aan het programma? Geef dan je voorkeursdagen aan ons door. Bij meerdere aanmeldingen voor dat moment, kunnen wij eventueel uitbreiden!

Wil je graag Small Group of Duo Training met jouw vriendin(nen), neem dan contact met ons op!

Aanmelden?

WhatsApp chat